Cara Membuat Sperma Menjadi Kental

Sperma atau yang lebih di kenal dengan air mani akan keluar jika terjadi ereksi yang kuat, di akibatkan gairah horman naik dan sampai hingga klimak dan terjadi lah ejakulasi dini, memang terdapat banyak masalah seksualitas,, dari mulai ereksi yang lemah, ejakulasi dini hingga aeperma yang encer, itu di sababkan oleh diri kita sendiri, misalnyas terlalu sering melakukan onani, terlalu banyak mengkonsumsi alkohol, merokok, poka hidup tidak sehat, dan banyak lainya, namun banyak juga cara – cara untuk mengatasi masalah tersebut dari mulai mencegah hingga mengobati, nah yang akan saya bahas disini adalah masalah seperma yang encer, bagaimana caranya.? Di bawah ini adalah Tips cara membuat sperma menjadi kental :



1. Banyak-banyak makan bawang putih mentah
Mungkin yang anda ketahui tentang bawang putih adalah untuk bumbu masak, selain itu      baunya yang menyengat, namun apakah anda mengetahui khasiat dari bawang [utih bisa membuat seperma menjadi kental, biasakanlah konsumsi bawah putih mentah minimal  1 hari 1 siung, untuk pemula saya anjurkan makan bawang putihnya dengan cemilan agar tidak eneg.

2. konsumsi sayur-sayuran hijau dan toge
Makanan yang wajib anda konsumsi adalah sayuran hijau dan toge, karena di dalam sayuran mengandung zat – zat dan  vitamin yang dapat menyehatkan tubuh, selain itu juga bermanfaat untuk membuat seperma menjadi kental ,jika anda tidak sering mengkonsumsi sayura – sayuran, biasakanlah dari saat ini mengkonsumsi sayus – sayuran khususnya yang berwarna hijau, namun jangan di lipakan juga toge, itu juga bisa membuat seperma menjadi kental dan ereksi lebih kuat.

3. Perbaiki kualitas tidur dan jangan terlalu banyak begadang
Tidur di anjurkan oleh dokter minimal 8 jam perhari, karena di saat tidur semau organ tubuh dari mulai luar hingga dalam beristirahat, dan jangan juga banyak begadang, selaim akan merusak badan begadang juga mengakibatkn ereksi lemah, ejakulasi dini dan seperma menjadi encer.

4. Rajin Olah raga
Olah raga yang rutin dapat membuat anda sehat, selain sehat juga olah raga dapat mendorong gairah seksual yang tinggi, tidak mudah ejakulasi dini da seperma tidak encer, minimal setiap minggunya kita berolah raga satu atau 2 kali, dan jogging bisa membantu  membuat seperma menjadi kental.

5. Kurangi onani atau masturbasi
Onani atau masturbasi biasanya dilakukan oleh usia dari 17 hingga 20 tahun, nah itulah yang mengakibatkan seperma anda mencair atau encer, dari sekarang kurangilah onani atau masturbasi.

Sekian dan Semoga Artikel ini Bermanfaat untuk kita semua, Terima Kasih . .